Voel je je onzeker, bang voor anderen of heb je nare situaties meegemaakt?
Wil jij weerbaarder worden? Wij leren (meisjes en) vrouwen hoe ze kunnen reageren en wegkomen uit bedreigende of gevaarlijke situaties. Geen vechtsport, maar met praktische, direct toepasbare zelfverdediging.
Denk aan situaties zoals:
– Slaan, schoppen of op de grond geduwd worden;
– Iemand die een mes of stok wil gebruiken;
– Lastiggevallen worden op straat of onderweg;
– Bedreiging, spullen afpakken, aanranding of nog erger.
Onder de naam Power Women geven wij speciale trainingen aan vrouwen. Onze trainingen geven je kracht in houding, stem, weerbaarheid en reactie.
De technieken – gebaseerd op Hybrid Krav-Maga – zijn eenvoudig, effectief en onder stress toepasbaar. Je leert conflicten te vermijden, snel weg te komen of jezelf te verdedigen wanneer het écht nodig is.
Het resultaat:
✔ meer zelfvertrouwen
✔ een sterkere uitstraling
✔ weten hoe te reageren
✔ veel minder kans om slachtoffer te worden van pesten of fysieke/seksuele agressie
