Voel jij of je dochter zich onzeker, wordt ze gepest of zelfs bedreigd?
Onze zelfverdedigingstraining voor meisjes en vrouwen leert hoe je veilig reageert en wegkomt uit gevaarlijke situaties met praktische, simpele en effectieve technieken.
Gebaseerd op Hybrid Krav-Maga-principes en geen vechtsport:
✔ omgaan met bedreiging en agressie
✔ grenzen aangeven
✔ snel wegkomen of jezelf verdedigen
✔ meer zelfvertrouwen en een sterke uitstraling
Gratis proefles!
Elke dinsdag & donderdag in Heerenveen om 17.30 uur
Elke maandag in Aldeboarn
Voor tienermeisjes vanaf 12 jaar.
Waarom speciaal voor meisjes en vrouwen?
Omdat de cijfers schokkend zijn: de overgrote meerderheid ervaart seksuele intimidatie, wordt gevolgd, lastiggevallen en soms zelfs fysiek aangevallen. Dit beperkt dagelijks hun bewegingsvrijheid.
